Ingrédients :
150 gr de prunes
150 gr de dattes
5 tasses d’eau bouillante
Préparation et utilisation : La préparation de la solution est assez simple. Il suffit de faire bouillir l’eau dans une casserole, puis y ajouter les prunes et les dattes une fois que l’eau atteint le point d’ébullition. Laissez le mélange mijoter pendant 15 minutes, puis retirez-le du feu et laissez-le refroidir. Prenez une cuillère à soupe de ce puissant mélange chaque matin sur un estomac vide et vous vous sentirez beaucoup mieux bientôt. Ce mélange va vous aider à vous débarrasser de nombreux problèmes digestifs comme la constipation et vous permettra d’améliorer votre digestion grâce à sa teneur élevée en fibres. Essayez-le et vous serez surpris par les résultats !
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