Que ce soit pour le travail ou le loisir, beaucoup de gens passent des heures à lire sur les tablettes, à envoyer des messages sur les smartphones, à écrire sur les ordinateurs ou à jouer sur les consoles. De telles habitudes dégradent la vision dangereusement … Si vous soufrez d’un trouble de la vision, sachez que la consommation quotidienne d’acides gras essentiels, y compris ceux trouvés dans l’huile de graines de lin et l’huile de poisson, fournit de nombreux avantages à la santé oculaire, et participe activement à la réduction du risque de maladie des yeux et le rétablissement d’une meilleure vision.
Les Oméga-3, une mine de bienfaits :
Les acides gras oméga-3 sont importants pour promouvoir notre santé et notre bien-être. Les acides gras peuvent aider à améliorer votre système immunitaire ainsi que d’autres fonctions corporelles importantes, y compris notre système cardio-vasculaire, système circulatoire et même le système nerveux. Certaines études ont lié la supplémentation en oméga-3 avec un risque réduit dans les maladies oculaires, y compris la dégénérescence maculaire liée à l’âge. Huile de lin, également connu sous le nom de l’huile de graines de lin, est fabriquée à partir des graines de la plante de lin. Elle contient des substances qui favorisent une bonne santé, et est riches en acide alpha-linolénique. Si le corps a un manque de cet acide, la rétine prendra plus de temps pour récupérer et transmettre une réponse, et la vue sera mauvaise en conséquent. L’acide linolénique est un nutriment très rare dans l’alimentation quotidienne, ce qui en fait un élément très exigée par le corps humain. Les niveaux d’acide linolénique contenus dans l’huile de lin sont plus élevés que les autres acides gras qu’il contient. En plus de ceci, il aide également à perdre du poids et à réduire le taux de cholestérol dans le sang. Dans la seconde partie de cet article, nous allons vous présenter une recette qui vous servira à recouvrir une meilleure vision et rajeunir la peau autour de vos yeux. Elle contient des ingrédients qui sont complètement naturels et ont été utilisés depuis l’Antiquité pour améliorer la vue.
Voici notre recette incroyable pour recouvrir une meilleure vision :
Ingrédients :
10 cuillères à soupe de miel cru
3 gousses d’ail
4 citrons
200 gr d’huile de lin
Préparation :
Épluchez, hachez et broyez l’ail. Utilisez un bocal pour mettre les citrons hachés, sans leur peau. Ensuite, ajoutez l’ail, le miel et l’huile de lin. Agitez et retirez les ingrédients, de préférence à l’aide d’une cuillère en bois. Rangez le remède dans le réfrigérateur. Ce mélange est seulement à boire ! Vous ne devez pas le mettre sur vos yeux. Vous devez prendre une cuillerée à soupe de ce remède merveilleux avant chaque repas ! Vous remarquerez en l’espace de quelques semaines une nette amélioration de votre vision, et une disparition de vos problèmes oculaires.
Source: astucesnaturelles.net
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